Str.60 ITF manuál II.třída
- Rovnováha – dynamická/statická
- Setrvačnost – odpor těla při změně směru pohybu
- Opačná síla – akce vyvolá reakci stejné síly opačného směru
- Hybnost – m x v, lineární/úhlová
- Elastická energie – „přednapětí ve svalech“
- Koordinační řetězec – timing/rytmus, sladění zapojení segmentů těla do navazujícího pohybu
§ Chyby v koordinačním řetězci
§ Pozice hlavy při úderech
§ Dynamická rovnováha
MODERNÍ ÚDEROVÁ TECHNIKA
- PERCEPCE → ROZHODNUTÍ → PROVEDENÍ → ZPĚTNÁ VAZBA
- Dříve: modelová technika, poté vložení do situačního provedení
- Dnes: tenis je sport otevřených dovedností, každý úder je jiný – neopakovatelnost úderů
- Při výuce moderní úderové techniky: sledovat taktický záměr v součinnosti s biomechanickými principy