BIOMECHANIKA ÚDERŮ
1. Rovnováha (dynamická, vertikální osa)
2. Setrvačnost
3. Opačná síla (reakce podložky, akce vyvolá reakci stejné síly ,ale opačného směru)
4. Hybnost (lineární – přenos váhy těla do směru úderu, úhlová – působení po kruhové dráze/rotace)
5. Elastická energie (předpětí ve svalech – následná reakce/výbušná síla)
6. Koordinační řetězec
· Timing, rytmus
· Zapojení jednotlivých segmentů těla ve správném pořadí a správném časovém sledu
· Nohy – boky – trup/ramena - paže – předloktí/zápěstí
· Problémy v řetězci (dopady:úder je pomalý, přetěžování jiných svalových partií – zranění, chybovost, důvody: vynechání některého segmentu, problém s načasováním, neefektivní využití, zapojení jiné části těla/souhyb)
Využití biomechaniky v mini a babytenisu:
Úder je funkcí držení Dítě není malý dospělý ani z hlediska techniky (učit co nejjednodušší techniku) Stanovení základních držení Dbát na základní princip – místo zásahu míče (spec.míče atd.) Reagovat na individuální dispozice jedince (viz.specif.výuky mini/baby….motor.docilita) „založení“ moderní úderové techniky je základem pro budoucí vrcholový tenisModerní úderová technika
Dříve: modelová technika se vložila do herní situace Dnes: percepce > rozhodnut > provedení > zpětná vazba· Technika je fcí biomech.principů
· Krátce řečeno: forma (technika) by měla odpovídat taktice, efektivní realizace taktického záměru
Držení Postavení Individuální projevy a jejich posouzení (viz zkušenosti) Více se soustředit na to jak je úder účinný, než na to jak vypadá